中医认为俊升配资，冬至后是“冬病冬治”的重要时机。厦门市中医院、厦门市仙岳医院、厦门市儿童医院、厦门医学院附属海沧医院、厦门市第三医院等多家医院均提供三九贴敷服务。
厦门市中医院康复科负责人王永介绍，三九贴是用辛温散寒通络的中药粉末调配而成，可温经通脉、祛寒化瘀。三九贴的时长因人而异，建议贴敷时长在0.5—4小时为宜。贴敷时局部出现皮肤潮红、灼热感或轻微刺痛、瘙痒或局部有色素沉着均属正常反应，若出现红疹要及时停止贴敷。
需要注意的是，贴药期间忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，限制烟酒。贴敷当日，不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。此外，孕妇、糖尿病、皮肤病、瘢痕体质及皮肤过敏者慎用三九贴，女性在生理期也不宜贴敷。
●贴敷时间俊升配资
一九：2025年12月21日（周日）
二九：2025年12月30日（周二）
三九：2026年1月8日（周四）
注：若错过首日，可在每九天内任选1天贴敷，效果相近。
厦门晚报记者陈恩泽俊升配资
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